C'est l'été et certain d'entre-vous ont peut-être une piscine chez eux ou alors font de la natation dans dans des piscines publiques. Surtout qu'en été se baigner est un réel plaisir
« La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance. Elle sollicite également de manière harmonieuse l'appareil respiratoire et pulmonaire. Elle permet aux articulations d'être déchargées du poids du corps limité sur les articulations. Enfin, il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte. » Source : Le journal des femmes
Pratiquez-vous ou avez-vous déjà pratiqué de la natation ? Est-ce que vous vous contentiez de vous amuser ou bien faisiez-vous des mouvements bien précis (des exercices en somme) ? Si oui lesquels et est-ce que ça vous a permis de sculpter votre corps comme vous le souhaitiez ?
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Mylou Carpe Japonaise
Messages : 79 Date d'inscription : 29/06/2016 Age : 42
Pratiquez-vous ou avez-vous déjà pratiqué de la natation ? Quand j'etais gamine je passais mes étés à la mer ou la piscine. A longueur de journée. J'adorais ça. Avec le temps j'ai arreté, mais à la rentrée j'aimerais bien reprendre ds une piscine municipale (à voir selon les horaires quoi :/)
Est-ce que vous vous contentiez de vous amuser ou bien faisiez-vous des mouvements bien précis (des exercices en somme) ? Les deux :) d'ailleurs maintenant je pense me contenter de juste nager/me muscler
Si oui lesquels et est-ce que ça vous a permis de sculpter votre corps comme vous le souhaitiez ? Honnetement je n'ai aucun souvenir precis. Je faisais surtout des mouvements des jambes pour les raffermir
Gaïa Baleine de Nemo
Messages : 1436 Date d'inscription : 18/07/2016 Age : 22
Pratiquez-vous ou avez-vous déjà pratiqué de la natation ? Oui, j'en ai fait pendant 3 ans en club, et désormais il m'arrive d'aller à la piscine ou à la rivière (je n'aime pas trop la plage) de moi-même pour nager.
Est-ce que vous vous contentiez de vous amuser ou bien faisiez-vous des mouvements bien précis (des exercices en somme) ? En club je faisais des mouvements bien précis, j'ai même passé quelques diplômes de natation, et lorsque j'y vais par moi-même j'essaie également (pas tout le temps) de faire des mouvements précis pour ne pas perdre ma technique. x)
Si oui lesquels et est-ce que ça vous a permis de sculpter votre corps comme vous le souhaitiez ? Lorsque je faisais de la piscine en club (en fait, généralement quand j'étais petite car je faisais pas mal de sport), j'étais entre moyenne et fine (j'ai toujours eu une "grosse" carrure, je ne pourrai jamais être super fine parce que ce n'est pas mon corps, donc oui on peut dire que j'étais fine, mais avec ma carrure ça rendait plutôt comme moyen), mais maintenant que je fais légèrement moins de sport et surtout plus de natation aussi assidûment, c'est vrai que mon corps n'est plus aussi fin qu'à l'époque.
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CocoB Oeuf de Poséidon
Messages : 49 Date d'inscription : 30/07/2017 Age : 26
Pratiquez-vous ou avez-vous déjà pratiqué de la natation ? Oui j'ai pratiqué à partir de l'âge de 13 ans et je pratique toujours pour ma condition physique et mon métier
Est-ce que vous vous contentiez de vous amuser ou bien faisiez-vous des mouvements bien précis (des exercices en somme) ? Petit je m'amusais, puis je faisais beaucoup de longueurs en crawl (généralement 10 de 25m) et je nage pieds et mains liés pour mon entraînement personnel
Si oui lesquels et est-ce que ça vous a permis de sculpter votre corps comme vous le souhaitiez ? A elle seule non mais la natation m'a permit de définir mes muscles et d'étirer mes fibres pour donner une meilleure allure
Dame Kaede Baleine de Nemo
Messages : 1974 Date d'inscription : 02/08/2017 Age : 33
La natation est mon sport préféré. :) Je voulais devenir océanographe lorsque j'étais au lycée, alors j'aurais dû apprendre également à plonger, mais mon état de santé ne l'a finalement pas permis. ^^ Par contre, je suis devenue assez rapide au crawl. :D
Myria Léviathan des Nymphes
Messages : 4603 Date d'inscription : 04/06/2016 Age : 23
Pratiquez-vous ou avez-vous déjà pratiqué de la natation ? Disons que oui, j'en fais chaque été chez moi par contre, avec ma mère.
Est-ce que vous vous contentiez de vous amuser ou bien faisiez-vous des mouvements bien précis (des exercices en somme) ? je fais surtout des mouvements oui
Si oui lesquels et est-ce que ça vous a permis de sculpter votre corps comme vous le souhaitiez ? Ce sont des mouvements de yoga/stretching
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