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 Le crossfit, qu'en pensez-vous ?

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Que pensez-vous du crossfit?
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Message Sujet: Le crossfit, qu'en pensez-vous ?   Le crossfit, qu'en pensez-vous ? EmptyDim 5 Juin - 12:50

Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique.
Il combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance1. Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français, entraînement croisé), appelé ainsi parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes.
Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastique, des boîtes, des girevoys, des sacs et tout autres objets pouvant servir l'entraînement.

Voici une compétition en 2015, assez bien faite: https://www.youtube.com/watch?v=bOYjaRGc7kE
J'ai découvert ce sport en EPS car il pleuvait et du coup on a fait du crossfit version débutant (mdr) avec des pompes, abdos, course, etc.! C'était déjà très complexe, je n'imagine pas le crossfit en compétition. Razz

Qu'en pensez-vous ?


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Nolwenn
Baleine de Nemo
Baleine de Nemo
Nolwenn
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Message Sujet: Re: Le crossfit, qu'en pensez-vous ?   Le crossfit, qu'en pensez-vous ? EmptyDim 5 Juin - 12:54

Oh je ne connaissais pas ! Ça à l'air génial ! J'adorerais en pratiquer ! :pingoun:



« Aiyori fukai omori, nanatsu no umi de umareta, saigo no negai donna mi,
 ookitute no watashi wa makenai, ichiban suki bakara. »


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Message Sujet: Re: Le crossfit, qu'en pensez-vous ?   Le crossfit, qu'en pensez-vous ? EmptyDim 5 Juin - 13:34

Je pense que c'est très physique tout de même, tu as vu leurs abdos? XDDD
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RoMaël
Carpe Japonaise
Carpe Japonaise
RoMaël
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Message Sujet: Re: Le crossfit, qu'en pensez-vous ?   Le crossfit, qu'en pensez-vous ? EmptyDim 5 Juin - 13:37

Je ne connaissais pas =)
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M&Tass
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M&Tass
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Message Sujet: Re: Le crossfit, qu'en pensez-vous ?   Le crossfit, qu'en pensez-vous ? EmptyJeu 9 Juin - 15:40

C'est quelque chose que j'aimerais bien essayer, je trouve que ça a l'air assez diversifié comme exercice et ça permet de travailler tout le corps. Malheureusement, les prix pour faire ça en salle de sport sont assez élévé...



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Message Sujet: Re: Le crossfit, qu'en pensez-vous ?   Le crossfit, qu'en pensez-vous ? EmptySam 13 Aoû - 21:00

C'est intéressant :3
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Message Sujet: Re: Le crossfit, qu'en pensez-vous ?   Le crossfit, qu'en pensez-vous ? Empty

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