Astuces anti-chute de cheveux

Coucou ! J'ouvre ce petit sujet pour savoir si vous aviez quelques astuces et conseils à partager pour contrer la chute de cheveux.

Pour ma part, j'en ai pas mal qui tombe depuis le début de l'adolescence au moins mais je n'avais pas vraiment fait de soins étant donné que j'avais beaucouuuup de cheveux, ça compensait quoi Sauf que depuis peu, j'ai l'impression d'avoir perdu en densité Du coup, je suis prête à reconquérir mes cheveux

Enfin, je vous en serais reconnaissante si vous aviez des choses à proposer

La seule astuce que j'ai, c'est de ne pas les brosser mdr

Non plus sérieusement, je ne sais pas, ma mère se plaint toujours de devoirs passer l'aspirateur à cause des cheveux par terre mais je sais pas quoi faire et puis comme il me reste encore des cheveux je n'y ai pas fait attention mais je suis preneuse pour les conseils aussi !

La 1ere piste à etudier serait les produits que tu utilises. C'est fou, mais moi, dès l'instant où j'ai tout laché pour n'utiliser que du bio pour mes cheveux, j'en ai perdu de suite moitié moins.
Et la quantité aussi. Trop de soins tue le soins. A force les cheveux et le cuir chevelu n'en peuvent plus, alors ça tombe.

Ensuite, voir si ça ne viendrait pas d'une anémie. Une perte anormale de cheveux est souvent due à un manque de fer.

Et pour finir, les petits trucs anti chute. de la spiruline (à ingerer -en poudre ou en comprimé- ou à appliquer en masque sur les cheveux), du shikakaï, etc etc

J'ai aussi eu des pertes de cheveux excessives et comme Mylou ça peut être à cause d'une anémie ou une carence en zinc, magnésium, fer et calcium (principale cause de ma chute de cheveux), une alimentation pas très saine et surtout les produits chimiques en tout genre. Le stress peut aussi provoquer une chute de cheveux

Personnellement j'utilise un shampoing anti-chute Vichy - Dercos et même si le cheveux à la fin est un peu sec, sur le long terme j'ai vu une baisse considérable dans ma perte de cheveux et pour lutter contre la sécheresse j'utilise souvent un après-shampoing ou masque approprié.

Je n'ai plus de perte de cheveux et dès que j'en ai, j'utilise ce shampoing pendant un mois et ça cesse. Je suis donc satisfaite

C'est une très bonne idée de sujet ! Dans certaines périodes, j'ai une forte perte de cheveux qui, je pense, est lié à du stress. Néanmoins, J'INCARNE LE STRESS ! C'est un vrai casse-tête et je ne m'informe pas assez sur les solutions à adopter..  

@Myria, ton produit me serait une grande aide, il est assez accessible niveau argent ? Où peut-on le trouver ?
J'en profite également pour demander, quel après-shampoing utilisez-vous ou conseilleriez-vous ?

Ma mère dit que je perds des cheveux car quand elle passe le bali elle en trouve partout

Moi j'ai lu quelque part qu'on pouvait perdre jusqu'à une centaine de cheveux par jour donc ça ne m'inquiète pas XD

Mais je suis preneuse pour des conseils aussi vu que je n'ai pas une très grande densité de cheveux

Hello, saches que parfois le problème vient du cuir chevelu , pense à hydrater et a faire des gommages souvent , ( la plupart des gens s'occupent des pointes et oublient la base des cheveux ) par rapport à la chute de cheveux , l'huile de ricin c'est super efficace. Tu en applique sur le cuir chevelu et tu masse délicatement , fait ça régulièrement et hop ça ira. 
Je rejoins Arya , ne pas se brosser les cheveux serait préférable ( si tu as les cheveux bouclés tu es tranquille ^^ )

@Fleur je ne sais pas trop quel budget tu peux respecter mais sur internet tu trouves le shampoing à 9h50 (200ml) alors qu'en grande surface en parapharmacie il est à au moins 20eur. Je l'ai acheté dernièrement mais je ne sais plus le prix, 25eur je crois. Après c'est un shampoing qui traite donc il faut y mettre le prix :/
Niveau après shampoing j'utilise celui de Clarins qui est superbe !

Merci pour vos réponses :D J'ai l'impression d'en perdre une cinquante juste le matin, les jours de lavage, c'est encore pire

En tout cas, j'en parlerais au médecin la prochaine fois que j'irais le rendre visite xD En tout cas, il n'y a pas de trous, ce qui est légèrement rassurant :')

@Ilya : J'y penserais o/ C'est vrai que je ne prends pas vraiment soin de mes cheveux xD Je commence par des bains d'huile (de coco pour l'instant, je ne sais pas où trouver de l'huile de ricin :/), je me mettrais aux masques et gommages petit à petit xD

@Myria : Merci pour la référence, je le garde en tête ! :)